Les étonnantes vertus de la méditation - DVD - Benoît Laborde

On vante souvent la santé de ceux qui s’adonnent à la méditation. Mais qu’en est-il vraiment ?

La méditation, une fois dépouillée des voiles de spiritualité qui l’accompagnent, s’avère un exercice cérébral très bénéfique: antidépresseur, antidouleur, stimulant immunitaire…

Des effets dont la science commence à expliquer les fondements.

Enquête sur les pouvoirs de la méditation sur le corps.

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